在2013年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 68.83克 | 蛋白质: 187.59克 | 碳水物: 206.60克.
早餐: Семга Слабосоленая, Хлебцы Диетические с Отрубями, Икра. 午餐: Сахарный Песок, Плов с Индейкой, Молоко (1% Обезжиренное), Мультикомпонентный Протеин. 晚餐: Котлеты из Говядины, Сметана 15%, Салат Овощной, Молоко (1% Обезжиренное), Protein Казеин. 小食/其他: Молоко (1% Обезжиренное), Мультикомпонентный Протеин. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|