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55tha的日记, 2020年02月27日

在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月27日:
1330 千卡 脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 64.55克 | 碳水物: 132.64克.   早餐: Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café Descafeinado. 午餐: Suflê de Legumes, Feijão Preto Cozido, Queijo Mozzarella, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, LeBon Peito de Frango Empanado, Rúcula, Alface. 晚餐: Sol Cerveja , Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Equilibrato Mousse de Goiaba. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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