在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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129.0 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 49.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 33.09克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Darigold 40% Heavy Whipping Cream, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 午餐: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 晚餐: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Keto Pint Ice Cream Bar, 4505 Chicharrones, DJ&A Shiitake Mushroom Crisps, Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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