在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 52.76克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 6.58克.
晚餐: Vitalin Chia Grãos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 小食/其他: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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