在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 153.16克.
早餐: Традиция Булочка «Докторская», Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сармич Сыр Тильзитер, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой. 午餐: Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Лук, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Растительное , Коммунарка Шоколад Горький 68%. 晚餐: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Гармония Творог Обезжиренный, Мандарины. 小食/其他: Традиция Булочка «Докторская», Сармич Сыр Тильзитер, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Магнит Яблоки Семеренко , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|