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como e maravilhoso ver resultados de nossa determinação e preserveranca.
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89.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 32.53克.
早餐: Coqueiro Patê de Atum , Queijo Provolone, Pilão Café. 午餐: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Panela, Tomates, Alface de Folha Verde, Abacate. 晚餐: Sadia Bacon , Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Cacau Show Trufa Tradicional. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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