注册  |  登录

MariteSB的日记, 2020年02月27日

在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
86.1 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月27日:
1442 千卡 脂肪: 71.64克 | 蛋白质: 75.56克 | 碳水物: 124.15克.   早餐: Vivo Jugo en Polvo, Ideal Pan Molde Blanco, Nescafé Cappuccino , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 午餐: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Kraft Mayonesa, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Dole Lechuga Escarola, Mister Veggie Milanesa de Soya. 晚餐: Calo Queso Gauda, Pancho Villa Tortillas Mexicanas L, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Vivo Jugo en Polvo. 小食/其他: Santiago Surtido Galletas. 更多的......
2254 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


MariteSB的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。