在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 219.44克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. 午餐: Макфа Спирали, Куриные гнезда. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Огурец, Националь Греча Ядрица, Куриное Филе. 小食/其他: Зефир, Кешью, Победа Шоколад Горький 72%, Зефир, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|