在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 136.17克.
早餐: Ашан Киви, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. 午餐: Barilla Соус Arrabbiata, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Говядина Постная. 晚餐: Магнит Томаты Свежие, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. 小食/其他: Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|