注册  |  登录

BorgQueen316的日记, 2008年10月16日

在2008年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
135.2 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 71.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2008年10月16日:
1475 千卡 脂肪: 55.63克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 191.72克.   午餐: Coca-Cola Classic (Small), French Fries (Medium), Double Quarter Pounder with Cheese. 晚餐: Banana, Bean Sprouts, Fat Free Thousand Island Dressing, Baby Carrots, Sweet Butter Lettuce, Roma Tomato. 小食/其他: Banana. 更多的......
4889 千卡 运动: 坐着 - 8 小时 和 30 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 购物 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 驾驶 - 2 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


BorgQueen316的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。