在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Кофе Эспрессо. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад, Рис Отварной. 晚餐: Чай с Сахаром, Перепелиное Яйцо. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Мёд, Чай с Сахаром, Сушки, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе, Fine Food Блинчики с Мясом . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|