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well_hello的日记, 2013年04月7日

在2013年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月7日:
1869 千卡 脂肪: 66.92克 | 蛋白质: 78.92克 | 碳水物: 239.10克.   早餐: Meat Loaf Made with Beef, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Mashed Potato (from Dry). 午餐: Fortune Cookie, Meatless Egg Roll, Sweet and Sour Pork, White Rice. 晚餐: Pizza with Meat and Vegetables. 小食/其他: Handi-snacks Vanilla Pudding, American Cheese, English Muffin, Cream Cheese Spread, Bagel. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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