在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 89.51克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Байсад Майонез, Лаваш Тонкий, Олимпия Сосиски Ганноверские, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 午餐: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: МКС Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Батончик, Зефир, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|