在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 239.07克.
早餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Milbona Körniger Frischkäse Light, Mühlen Gold Mini Schnittbrot Vollkorn, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. 晚餐: Alnatura Tomatensauce, Rapsöl, Zucchini, Aubergine, Reis (Gekocht). 小食/其他: Birnen, Apfelsaft, Banane. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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