在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5654 千卡
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脂肪: 101.46克 | 蛋白质: 418.81克 | 碳水物: 757.95克.
早餐: Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Frito, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original, Miel, Avena, Arroz Blanco, San Juan Claras de Huevo. 午餐: Nopales, Choco Milk Chocolate en Polvo, Pechuga de Pollo, San Juan Claras de Huevo, Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Tortillas de Maíz, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 更多的......
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一星期增加7 公斤
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