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kaylanna64的日记, 2020年02月27日

在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
104.8 公斤 最近减少: 17.3 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月27日:
963 千卡 脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 143.32克.   早餐: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Barres Granola aux Pépites de Chocolat Mou. 午餐: Thon dans l'Eau (en Conserve), Mayonnaise (Basses Calories), Baguette, Yaourt Nature sans Gras, Haricots Verts, Bâton Pâté ou Filet de Poisson Cuit Pané ou Battu. 更多的......
2663 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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