|
😤
|
89.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 77.16克 | 蛋白质: 83.84克 | 碳水物: 166.13克.
早餐: Brown Bread, Butter , Egg (Whole) , Coffee. 午餐: Chicken pilaf with brown/wild rice. 晚餐: JO mini shell pasta with creamy bacon and pea sauce. 小食/其他: Sticky pork stir fry, Coffee. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|