在2020年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 79.59克 | 碳水物: 196.26克.
早餐: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Табрис Биота, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Избенка Запеканка Творожная 5%. 午餐: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Табрис Биота, Веселый Молочник Творог 9%, Бахетле Креветки Сурими Жареные. 小食/其他: Laime Сыр с Пажитником, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Печеное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|