在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 91.80克 | 碳水物: 172.70克.
早餐: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Перловая Каша, Магнит Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Красная Цена Грецкие Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные . 午餐: Перловая Каша, Мясновъ Ленивые Голубцы. 晚餐: Сырники с Рисовой Мукой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. 小食/其他: Coffee Machine Американо на Молоке, Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Корица, Здравушка Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|