在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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133.6 公斤
最近减少: 48.6 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 153.48克 | 碳水物: 174.88克.
早餐: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 午餐: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. 晚餐: Pineapple , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Brown Rice, Onions , Tomatoes, Carrots , Chicken Leg (Skin Eaten), NPL Platinum Whey. 小食/其他: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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