feliz 🥰🥰🥰🥰
|
97 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1956 千卡
|
脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 223.21克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Leite com Chocolate (Integral), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. 午餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Antarctica Cerveja. 晚餐: Batata Inglesa, Bife de Carne de Vaca, Predilecta Milho Verde em Conserva, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Lacta Chocolate 5Star, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Wickbold Bisnaguinha, LeitBom Chocobom. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|