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tatiane cristina soares的日记, 2020年02月26日

在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
74.2 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 4.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月26日:
1757 千卡 脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 255.01克 | 碳水物: 19.38克.   早餐: Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. 更多的......
1798 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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tatiane cristina soares的体重历史


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