注册  |  登录

selma.samsouma的日记, 2020年02月26日

在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年02月26日:
1316 千卡 脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 75.58克 | 碳水物: 158.41克.   早餐:  Yaourt Nature,  Omelette. 午餐:  Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes),  Blanc de Poulet,  Yaourt Nature,  Omelette. 晚餐:  Soupe de Poisson,  Oranges. 小食/其他:  Croissant,  Café au Lait,  Tisane (Autres que la Camomille, Brassée),  Mélange de Fruits Secs. 更多的......
2154 千卡 运动: 心 (Cardio) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


selma.samsouma的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。