在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 49.87克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Фрау Му Кефир 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста. 午餐: SPAR Филе Кеты под Сыром. 晚餐: IL Патио Греческий Салат, Блины на Молоке. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|