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carnaval acabou comigo
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77.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 47.36克 | 碳水物: 95.86克.
早餐: Queijo Meia Cura. 午餐: Bacalhau, Molho Branco, Abobrinha Refogada. 晚餐: Molho Branco, Abobrinha Refogada, Ovo, Caldo de Chuchu. 小食/其他: Cativa Manteiga Extra sem Sal, Adria Bolacha Água e Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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