在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 60.09克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 173.27克.
早餐: Indonesian Sambal Fried Potato, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Indonesian Seasoned Tofu. 午餐: Arirang Extra Hot Fried Noodle, Kraft Keju Cheddar, Alfamart Buah Naga, Apples (Without Skin), Cimory Yogurt Original, Avocado, Vegetable Stew (without Meat). 晚餐: Indonesian Sambal Fried Potato, Vegetable Soup (Home Recipe), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Boiled Egg, Bango Kecap Manis, So Good Bakso Sapi. 小食/其他: Cheesecake. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|