在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 55.36克 | 蛋白质: 31.22克 | 碳水物: 100.63克.
早餐: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut. 午餐: Lettuce, Savory Collection Ranch Dressing, Calavo Avocado, Tuna Salad, Fresh & Easy Apple Slices (Cup). 晚餐: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fresh & Easy California Blend Vegetables. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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