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margherita U.的日记, 2020年02月26日

在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
64.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月26日:
1682 千卡 脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 179.05克.   早餐: Banana, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Latte di Soia al Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Albume d'uovo, MG Food Farina d'avena Pistacchio, HiPP Crema di Riso . 午餐: Pomodorini, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Cottintavola Burger con Verdure il Super, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 晚餐: Misura Crackers di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Rigamonti Bresaola Equina. 小食/其他: Pasta Frolla, Crema Pasticcera, Brioche. 更多的......
1742 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 休息 - 21 小时, 睡眠 - 2 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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