在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 52.75克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 87.56克.
早餐: DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido. 午餐: DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Cebolas, Alho Picado, Abobrinha. 晚餐: Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vigor Iogurte Vigor, Garoto Bombom Paçoca, Canela, Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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