|
Тренировочка дала о себе знать?!
|
60.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 119.28克.
早餐: Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Агуша Пюре Груша. 午餐: Говядина Тушеная, Перловка. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Брест Литовск Сыр Российский. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|