在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 190.32克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Лаваш Тонкий, Манная Каша на Молоке. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Суп из Сайры. 晚餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Ржаной Хлеб, Селедка, Картофель Отварной. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белая Долина Кефир 0,1%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|