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b.yas的日记, 2020年02月26日

在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月26日:
1173 千卡 脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 34.41克 | 碳水物: 121.71克.   早餐: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Cookie aux Pépites de Chocolat. 午餐: Spaghetti, Huile d'Olive, Sauce de Soja, Oeuf Brouillé, Lidl Julienne de Légumes . 晚餐: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Dia Oignons Frits, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne , Pierre Martinet Carottes Râpées , Salade Verte. 小食/其他: Fisherman's Friend Pastille Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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