在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 45.11克 | 碳水物: 181.86克.
早餐: Dove Горький Шоколад 75% Какао, St. Dalfour Черничный Джем, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес, Ашан Кешью Сушеный. 午餐: Фармстандарт Ферро Гематоген, Своя Компания Уха из Белой Рыбы , Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Пармезан (Твердый). 晚餐: Иван-Поле Фруктовые Палочки Яблоко-Корица, Minerva Оливковое Масло, Пятерочка Хурма. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|