在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 103.99克 | 碳水物: 260.19克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . 午餐: Груша, Кофе, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортилья, Огурец, Кетчуп, Гороховый Суп, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Кофе, Сахарный Песок, Лук, Сыробогатов Плавленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Клементины, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|