在2013年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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121 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 53.51克 | 蛋白质: 86.43克 | 碳水物: 199.00克.
早餐: Bananen, Melk (1% Vet), Koffie. 午餐: Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt. 晚餐: Kipsate, Paling, Goede Start, Hard Broodje, Gemengde Sla. 小食/其他: Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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