在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 107.76克 | 碳水物: 146.57克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Традиционный , Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Холодец. 晚餐: Булгур (Вареный), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|