在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 27.16克 | 蛋白质: 156.67克 | 碳水物: 87.76克.
早餐: Ананас, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Гречка Отварная, Nutriel Five Клетчатка Свекловичная, Grovo Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт, Глобус Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Bonduelle Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Горчица Французская. 晚餐: Глобус Дорадо, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 0,2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|