在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2847 千卡
|
脂肪: 143.95克 | 蛋白质: 127.82克 | 碳水物: 262.59克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Вафли картофельные с сыром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе. 午餐: Голден Яблоко, Березники Марципай, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Молоко (Цельное Молоко), Окей Ежики Куриные, Картошка Печеная, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Глобус Имбирь, Жареное Яйцо, Кофе, Илья Муромец Морковь по-Корейски. 晚餐: Кировский Сметана 20%, Пятерочка Апельсин, Глобус Имбирь, Илья Муромец Морковь по-Корейски, Бахетле Закуска Тещин Язык, Свекла с Чесноком и Майонезом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Окей Ежики Куриные, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Творог 5%, Чай. 小食/其他: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Nesquik Какао, Пятерочка Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|