在2020年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 44.92克 | 碳水物: 81.68克.
早餐: Woolworths Chia Seeds, Coconut Milk or Cream (Liquid) , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 午餐: Droewors, Cheddar Cheese , Albany Wholewheat Brown Bread. 小食/其他: Simba Cheddar Chips. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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