在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
790 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 59.11克.
早餐: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Европа Грудка с Овощами на Пару . 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Сыр Пошехонский. 更多的......
|
一个星期减少127.4 公斤
|