在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 82.31克 | 碳水物: 120.65克.
早餐: Американо, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо. 晚餐: Лента Клементины, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Пекинская Капуста, Juna Тунец Консервированный, Картофель Отварной. 小食/其他: Американо, Bite Сироп Агавы , Овсяное Печенье с Льном на Кефире . 更多的......
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598 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, Samsung Health - 19 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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