在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 215.45克.
午餐: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . 晚餐: Pişmiş Olgun Soğan, Tatlı Salatalık Turşusu, Torku Doğal Yoğurt, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Mercimek Çorbası. 小食/其他: Nescafe Sade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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