在2020年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 151.72克 | 碳水物: 106.42克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Отруби Ржаные, Яйцо Куриное. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Волжские Просторы Сметана 15%, Котлеты, Помидоры, Яйцо Куриное. 小食/其他: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Блины, Сурский Сыр. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|