在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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104.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 58.94克.
早餐: IHOP Fried Eggs, Driscoll's Blueberries. 后早餐: Almonds . 午餐: Kraft Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Chunk Light Tuna in Water, Egg (Whole). 下午茶: Southern Grove Natural Almond & Walnut Mix. 晚餐: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Dole Bananas, Pineapple, Giant Eagle Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Longhorn Style Colby Cheese. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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