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Don333的日记, 2013年04月6日

Day 4
133.1 公斤 最近减少: 2.0 公斤.    还有: 26.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月6日:
1255 千卡 脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 150.99克 | 碳水物: 17.86克.   早餐: Louisiana Hot Links, Fried Egg. 午餐: Smoked Flavor String Cheese, Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Water, Low Fat Cottage Cheese. 更多的......
3250 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤



     
 

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