在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1987 千卡
|
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 133.18克 | 碳水物: 243.39克.
早餐: Hungrow Масло Оливковое, Grovo Яичный Белок, АРТА Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. 午餐: Ашан Клубника Свежая, Prime Star Запеканка Творожная, Воккер Древесные Грибы, Акашево Филе Куриное, Bonduelle Кукуруза, Олейна Масло Растительное, Hortex Летние Овощи. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Клубника Замороженная, Prime Star Запеканка Творожная, Рузское Молоко Ряженка, De Cecco Оливковое Масло, Кулиничі Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Bonduelle Кукуруза, Hortex Летние Овощи. 小食/其他: Наш Молочник Сыр Плавленый, Русский продукт Хлеб Пшеничный, АРТА Молоко 1,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Prime Star Запеканка Творожная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|