在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Изюм (без Косточек), Творог 5%, Банан, Яйцо. 午餐: Булгур (Вареный), Гусиное Мясо, Холодец, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Вареная, Тушеная Квашеная Капуста с Мясным Фаршем. 小食/其他: Индилайт Голень Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|