在2013年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 134.66克 | 碳水物: 79.20克.
早餐: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). 午餐: Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Uncle Ben's Ready Rice - Basmati. 晚餐: Chicken Breast Meat. 小食/其他: بايسون, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 更多的......
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稳定体重
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