在2020年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Palta, Tomates, Colun Queso Fresco, Selz Galletas de Arroz. 午餐: Habas, Lechuga, Aceite de Oliva, Coliflor, Brócoli, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Café con Leche Descremada, Vivo Galletas de Salvado, Hellmann's Mayonesa Light, San Jose Atún Lomitos en Agua. 小食/其他: Millantu Surtido Natural Frutos Secos, Loncoleche Protein Yogurt, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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