在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 113.97克.
早餐: Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Гарнец Овсяная Мука. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Первая Свежесть Бедро Куриное, Борщ, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Спагетти Гречневые, Помидоры. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Первая Свежесть Бедро Куриное, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|